郎丽丹，国际经济与贸易专业1603班学生。大学期间成绩优异，在努力学习的同时，也不忘丰富自己，成功考取日语二级、初级会计以及商务英语中级证书，并获得大学生英语竞赛三等奖以及互联网＋三等奖等奖项。

考研院校

上海外国语大学

考研专业

国际商务

考研成绩

初试分数388

政治63

英语二84

专业课122

经济学联考119

Q: 看了学姐的考研成绩非常优秀，学姐的备考过程是怎样的呢？有没有制定一些具体的计划？

郎丽丹:我认为合理安排时间是非常重要的，最好制定一个时间安排表，它会让你的头脑清醒，明确每一天该干什么。首先，3、4月是准备阶段，由于对自我方向的不确定性，导致到七月才临时决定换了目标院校，所以，明确自己的目标和方向至关重要。而5、6月份，我把它叫做起步阶段。这一时期要注重打好基础，你要合理安排时间、调整计划，加强练习，为期末和实习打下基础。7、8月是耐力阶段，褪去最初占自习室的热情，耐得住寂寞才有机会夺取最后的胜利。9、10月我认为是蓄力阶段，熬过了酷暑，大家的备考状态也会渐入佳境，许多繁琐耗时的复习工作也接近尾声。11、12月就是最后的冲刺阶段了，要保证新内容全部扫尾，坚持写作的输出和记忆知识的“艾宾浩斯”，最后就是给自己安排大量的模拟考试了。

Q: 关于确定自己的目标和方向，学姐有没有一些个人的建议？

郎丽丹: 你可以先根据自身情况罗列能考取的重点学校，搜集信息确定可行性，然后确定目标。之后你可以进入目标院校官网获得考研复试名单、录取名单、分数线、名额、单科水平等资料以及可以通过QQ、知乎、微博等平台找直系学长学姐咨询相关情况。

Q : 那对于一些具体科目的复习，学姐有什么经验或者建议吗？

郎丽丹: 首先，数学我觉得可以从复习全书着手，但要注意对照考纲，避免做无用功，也可以直接从核心笔记入手。第一遍刷题重在练习，要做好基础内容的学习。基本掌握这一学科的考查题型、解题思路。然后针对核心笔记强化练习。第二、三次刷题时，注意总结易错点、解题技巧，并进行针对训练。其次，英语学习方面，一是要多练真题，孰能生巧。错题一定要找到原因，是长难句结构还是生词替换，找到问题所在并解决它；摘自真题的单词要着重掌握，然后查漏补缺，同时注重总结语法规则知识和阅读方法技巧。二是逻辑写作和英语写作的练习要视个人情况而定，着重自主练习、自主批阅。另外，认真准备一个顺手、百搭的写作模板会让你的写作事半功倍。至于专业课的学习则需要首先建立学科的框架，而后系统背诵学科笔记。第一遍，甚至第二遍都会有些难啃，但坚持下去，一定能看到胜利的曙光。我是前后一共消化了六遍笔记，虽然最后的真题往往偏向时事热点，但用课本的知识迁移引申，也能做到临场不慌。最后，我强烈建议大家从现在开始注重思辨能力的日常积累，可以利用空闲时间关注“今日话题”、“新京报评论”等公众号，学习它的事件如何拟题，如何定框架，如何提措施，研究它的写作逻辑。

Q：我们都知道考研压力很大，学姐是怎么坚持下来的，可以分享一些解压的方法吗？

郎丽丹：每当心情不好的时候我会选择放空自己，躺在床上睡一觉。当感到庞大的压力时，我也会暂时停下自己的进度，找几个朋友倾诉。我也建议你们可以找几个和你志同道合的研友，多和他们交流，询问复习情况和心理状态，相互鼓励相互促进，给予彼此力量和支持。

Q：结合自身经历，学姐有没有什么想对学弟学妹说的？

郎丽丹：给学弟学妹的建议是，确定目标是最重要的，首先你要明确自己的定位，这样才能准确制定计划高效复习。其次就是学习习惯的养成，千万不要想着一蹴而就，一定要提前准备，我是提前一年半就开始着手准备，制定好计划让自己紧张起来。另外，建议学弟学妹们在保证学习的前提下，也可以丰富自己，考取一些证书或者参加一些比赛活动，这样既能缓解备考过程中的枯燥无味，也可以锻炼自己的能力，多一项技能或者证书也是你在面试中的加分项。最后，希望学弟学妹们都能不负青春，实现自己的梦想！（祁鑫　曹晨晨）