人物简介：

周尊璞，经创1601班学生，中共预备党员，曾担任组宣兼体育委员

考研院校：

东北财经大学，经济思想史专业

考研成绩：

初试总分：348（政治69 英语一69 数学三83 专业课127）

曾获荣誉：

2017年12月 校级优秀学生
 2017年12月 校级优秀学生干部
 2016-2020 连续四年校级奖学金
 2017年12月 社会实践结项答辩院级一等奖
 2017年12月 社会实践报告校级一等奖
 2018年12月 山东省“三下乡·千村行动”志愿服务先进个人

Q：您认为考研成功的关键是什么，又需要具备怎样的态度和品质？ 

周尊璞：考研成功，首先要脚踏实地，认清自己在知识储备、学习能力和理想院校等方面的真实情况，拒绝好高骛远，否则会让自己感到疲惫，效果不佳。其次，要有迅速捕捉信息的能力，多关注一些学习资料和院校信息方面的消息，及时调整复习方向。考研是一个人的持久战，需要坚持自律，它不同于高考，会有很多老师监督，考研是孤独的，复习的好与坏和别人没有关系，这就要求你必须自律，自己监督自己，为自己的学习进行规划。当你坚持一段时间之后，你会发现自己真的可以活成想象中那个忙碌而充实的自己，并且也有了享受孤独的勇气。

Q：考研过程中有哪些印象深刻的经历？可以谈一谈。

周尊璞：我印象最深刻的是入党填各种材料的这段时间。我是2019年4月份时被确立党员发展对象的，之后就开始填写各种材料，以及上党课、答辩等，前前后后历经大约三个月。这次经历在我考研过程中给我最大的力量，每当我坚持不住时，我就会提醒自己是一名党员，必须要坚持、再坚持一点，作为一名共产党员，如果连学习上的这点苦都吃不了，又何谈为人民服务。我也最想感谢一个群体，那就是我们的经济学学生党支部，包括赵老师和其他同志。考研的过程非常孤独，所以我当时最期待的就是每两周一次的支部例会，因为可以和大家一起交流和谈论，在散会时也可以互相关心彼此，我感到很温暖，可以很大程度缓解我的那种孤独感。

Q：学长在日常生活中有什么兴趣爱好？ 

周尊璞：我很喜欢打篮球和去公园散布，以及和同学、舍友一起谈论一些最近发生的新闻等。在考研复习的过程中，尤其是从八月份开始，由于压力的增加，我还培养了看电影的新爱好。每次出门之前我都会尽量提前把落下的任务完成，然后散着步去看电影，那时我会把背包带上，因为背着包意味着任务完成，心里会感到很踏实。

Q：考研过程中是否遇到过压力，又是怎样调节自己的？

周尊璞：压力肯定是有的，对我来说这种压力主要分成三个阶段。第一阶段是暑假前的基础阶段，因为考研刚起步，万事开头难，很多学习上的东西需要自己去摸索着前进，也难免会把握不住方向，甚至做无用功。我认为最主要的解决办法是信息和交流，及时关注考研资料和院校方面的相关信息，调整复习策略，选择适合自己的老师，此外要和同学、老师保持交流，互相帮助，共同进步。第二阶段是暑假七八月时的强化阶段，我个人认为这是承上启下最关键的时期，对于顺利渡过将来的冲刺阶段至关重要，加之暑期炎热的天气因素，也会产生一定影响，所以这时就要静下心来，按照计划一步一步来，适当安排一些娱乐活动，劳逸结合，相信你的学习热情会像天气一样火热；最后一个阶段就是九月到十二月的冲刺阶段，这时你有了一定的基础，各科开始做真题，并且逐渐开始了政治和专业课的背诵，强度也不断加大，会感觉更疲惫，所以这时一定要坚持，大家都是这么过来的，如果你坚持不下去，就去大厅和走廊看一下，很多人在争分夺秒的背诵，相信看了之后你也会坚持下去的。

Q:假如正处于大一大二的学弟学妹们的成绩并不是很好甚至有挂科现象，将来大三突然醒悟并且才开始努力准备考研，会不会太晚？

周尊璞：不会太晚，当然是有希望的，我身边就有一个非常鲜活的例子。我们班的一名男同学，大三之前的成绩都不太理想，但是他考研顺利考入了云南大学，更重要的是他的数学考了138分。2020年的数学三是非常难的，138分放到全国来看也非常棒，我真的十分佩服他。所以如果你大一或者说比较贪玩，没有打好基础，觉得很难下手，其实是没什么关系的。考研真的是可以从零开始，你可以发现，大一时学的数学跟考研时的数学，虽然是同一本书，但是完全不一样。你们基本上是可以站在同一个起跑线上，把握好现在就可以了。但是如果时间来得及的话还是要好好学习，因为复试的时候老师都会要成绩单，如果大学四年的整体成绩比较低的话，也是不占优势的，所以平时还是要好好学习的。

Q：总结自身积累的考研经验，学长可以对准备考研的学弟学妹们提出几点建议吗？

周尊璞：一要注重总结，不管哪一科都要有相应的总结本，把握一种规律比做会十道题更重要。二要坚定考研信心，每年都有很多放弃的人，他们的共同特点就是对自己没信心，觉得考不上，所以一定要相信自己，当你足够努力时，好运自会到来；三要作息规律，身体是革命的本钱，一定要照顾好自己，特别是快考试的时候，千万不要生病；最后想说，现在时暑假，正是强化的最关键阶段，一定要保持心态，循序渐进，完成计划，相信两个月后你会有巨大的改变。今年是非常特殊的一年，但时势造英雄，特殊的时期必将出现特殊的人才，希望正在考研复习中的每一个人都能得到应有的回报，成为自己的英雄。（吉鸿宇 高睿琦）