人物简介

栾归平，女，中共预备党员，金融1803班组宣委员；学习成绩名列前茅，综合排名专业前5%；连续两年获得学校一等奖学金，并获得优秀团干部、优秀学生等荣誉称号。大学期间获得国家级奖励1项，省级奖励12项；获邀参加国际会Future Finance Conference Nanchang2021，并被其收录论文全文，推荐至SSCI期刊审稿；作为主要成员参与省级大学生创新创业训练项目并顺利结项。

获奖经历

全国大学生英语竞赛国家级三等奖

第十二届“挑战杯”山东省大学生创业计划竞赛省银奖

第六届山东省“互联网＋”大学生创新创业大赛省铜奖两次

第十二届山东省大学生创业计划大赛省一等奖等省级奖项

第十一届全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛省二等奖

推免院校

南京师范大学

推免专业

金融学

Q1：关于创新创业类等大型的比赛，有好多同学想参加但无从下手，这该如何解决?

　　栾归平：“通常，学校、学院的官网、微信公众号等平台会发布比赛相关的通知，大家可以通过这些平台及时了解比赛信息，并向学长学姐咨询比赛的经验。综合分析比赛含金量、难度等，有选择地参加适合自己的比赛。同时，每一个竞赛都有其独特的地方，要注意区分。”
Q2：要想成功获得推免资格应该从哪几方面不断提升自己?

　　栾归平：“首先要多多关注学院的相关文件，全方位了解推免政策，可能每年会有一些小的修改，但是最近几年没有发生特别大的变化。再者，根据推免文件有针对性的查漏补缺，不仅仅要提高智育成绩，还要注重综合素质的培养，多多参加数学竞赛、英语竞赛、科创竞赛等比赛。在选择院校和导师方面，我也没有特别多的经验。主要看学校的学科情况，借鉴往期推免学长学姐的经验，当然也可以咨询自己的辅导员、任课老师。选择导师时，可以着重关注老师的研究方向与科研经历，从中选择与自己所要学习方向最契合的。”
Q3:在推免过程中是如何克服遇到的困难?

　　栾归平：“选择一个合适的院校非常重要，但在刚开始推免的时候因不了解具体的流程，不知道如何选择一个适合自己发展的院校。可以多与任课老师、辅导员沟通，或者咨询学长学姐，甚至于通过一些保研公众号进一步了解。我建议学弟学妹们一定要有自己的年度、月度规划，并根据自己的计划按部就班学习。在学习过程中要及时复习当天学的内容，不要边学边忘。最后，一定要放平心态，积极调整自己的状态，可以通过听音乐或者运动来调节情绪。

Q4:平时上课是所有的科目都要认真听吗，有些同学利用上课时间备考四六级，学姐觉得可取吗？

　　栾归平:所有课堂都是老师认真备课的结果，必须要认真听。但是可能自己的注意力不会集中很久，所以课堂上要尽量集中注意力，下课可以适当休息一下，及时调整状态。因为在高中阶段我们没有太多接触专业课，平日应该多投入一点精力，有侧重的学习专业课，合理分配时间。英语四六级一定要注重单词积累，不是几节课就可以亡羊补牢，因此，我也不建议在其它学科中恶补英语。平时可以通过观看英语电影、阅读小说来提高自己的英语综合能力。在考前冲刺阶段，一定要注重刷真题，将不懂得长难句、单词等都标注出来，便于晨读时记忆。

Q5:学姐，你认为大学生应该怎样规划大学生活？

　　栾归平:大学首先要以学业为主，每天都要按时上课，提高课堂学习效率，比如多去图书馆，在学习专业知识的同时，丰富自己的知识储备，让自己变得更加优秀。第二是参加集体活动，多参加学校组织的技能比赛等。同时，与室友搞好关系，认真打扫宿舍卫生，把持环境干净整洁，营造良好的生活环境。第三提高学习专业技能，不仅要学习掌握课本上的知识，还有自己去发掘、学习相关知识，扎实专业素养。同时也可以学习一些技能，这样有利于以后的找工作。第四要积极锻炼运动，通过跑步、打羽毛球、健身等提高身体素质，在探索中寻找适合自己的运动方式。

Q6:学姐认为参加学生会、班委给自己带来了什么影响，同时又是如何处理学习与工作的关系？

　　栾归平:“无论是参加学生会还是担任班委都有利于有条理地规划自己的时间，丰富自己的经历。我在校科创任职期间，了解到很多创新创业类的比赛，也拿到了一些国家级、省级奖励，为我保研也起到了一定作用。但是平日还是要以学习为重，因为学习是学生的本职工作，不要本末倒置，上课一定要认真听讲，上课时间尽量掌握80％左右的知识。在繁忙的工作之余，可以及时补课和补笔记，通过思维导图来强化复习。此外，经济类学科要注意理解背诵，反复复习。”（邱楷荔　付睿睿）